LIVET PÅ SOLSIDEN – Fugl Fønix

 TORSDAG 22/10/09  kl. 10.20.

Hei og riktig god morgen til alle småfugler. Og gribber.
«Hvis du spiser som en fugl får du forbrenning som en fugl», sa Helse- og undervisningsminister Andreas Lycke til meg i går.

OG JEG KOM UMIDDELBART PÅ TEGNESERIEVITSEN, den om å spise som en fugl.
Den utspiller seg på et kontor hos en psykolog.
Hun (kraftig svigermor, 65 år, med bart og overarmer som serranoskinker):
«Men kjære deg, jeg spiser jo som en fugl».
Han (Freud-liknende vesen med briller på nesen, nedstøvede bøker):
… Helt stille. Et lite kremt. Så stille igjen. Det er alt.
Over hodet på psykologen (inntegnet i en tenkeboble):
En stor, svart gribb med hodet dypt begravet inne i et digert kadaver.
Så forskjellig kan virkeligheten altså oppfattes.

MEN ALTSÅ; jeg forsøkte meg med «jeg-spiser-som-en-fugl»-forklaringen her i går, og fikk kontant svar fra Lycke-trollet. Spiser du som en fugl forbrenner du som en fugl. Så sett i gang og spis. Bygg deg opp. Ha tålmodighet.
Han sa også en ting til: Når du bygger muskler så tenk på at muskler forebrenner. Døgnet rundt. Det brenner altså fett mens jeg sover. Det er en besnærende tanke.
Jeg skulle se på muskler som lyspærer som står på om natten. Og bruker energi.

JEG INNRØMMER GLATT at jeg kjenner pærene er på, for de siste dagene har jeg vært så øm i hver eneste muskelfiber at jeg føler meg som det står høyspenning på. Hele tiden. Visste jeg at det lå en muskel midt inne i albuen min? Ikke før jeg begynte med curl. Var jeg forberedt på at rumpa min skulle være støl så jeg nesten ikke kan sitte? Ikke før knebøy-regimet satte inn.

ENN SÅ LENGE kjører jeg på med proteinshake, vekselbruk av kroppen – som jo er et tempel, om et litt forfallent, og masse hvile. Det siste kommer lett av seg selv.
Tror ikke jeg har sovnet så tidlig, lett og ubeværet på mange år.
I tillegg virker det faktisk som det er mulig å stå opp midt i svarte natten (i hvert fall mellom halv seks og seks,  for å trene.

DET BETYR ENTEN at jeg er blitt gal. Eller har begynt å bli litt friskere…
Uansett. Vi gale har det godt. Og nei; det ble ikke rødvin på meg i går kveld.
Hva skulle jeg med det? var jo småruset på endorfiner hele dagen, og strømpetrøtt allerede midtveis i den vanvittig deilige Champions League-kampen mellom AC Milan og Real Madrid. Der Milan-gutta slo Real Milliard-gutta på oppløpet, så det kjentes langt inne i pengebingen.

På vegne av alle menn som elsker mesterlig(a) fotball:
Ha en stang-inn dag.
Dead Man Walking – aka Per Tørmoen

Vekt: 102,4 (som i går)
Puls: 72
Makspuls: 191
Selvbilde: Som speilbildet, småfett.
Kondis (VO2max:) 45,1
Blodtrykk: 157/104. *
Midjemål:  106 cm. *
Bmi: 30,6 *
Kolesterol: 6,1 *
Fettprosent: 25,7 *

* Tallene justeres løpende etter hver helsesjekk på Gnist.
Neste: 4. november.